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OPAC - Catalogo di consultazione al pubblico

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Il benessere emotivo : conquistarlo in nove passi con la mindfulness

natura: Monografia - Materiale testuale - Materiale a stampa
descrizione: Il benessere emotivo : conquistarlo in nove passi con la mindfulness / Gaëtan Cousin, Dominique Page. - Milano : Tecniche nuove, 2017. - XIV, 128 p. ; 20 cm. - (Nuovi equilibri)
abstract /
sommario:
La mindfulness è un particolare atteggiamento mentale di benessere che si raggiunge attraverso un lavoro consapevole di ricerca interiore e con alcuni esercizi mirati. Ci permette di agire sui nostri stati d'animo e conquistare la serenità necessaria per affrontare ostacoli, [...]
autori:
Cousin, Gaetan -  [Responsabilità principale] -  [Autore]
Page, Dominique -  [Responsabilità alternativa] -  [Autore]
soggetto:
Psicologia - Personalita'
Psicologia applicata [alle] Emozioni
classificazione:
[Classificazione Decimale Dewey] 158.1
collezione: [Fa parte di] Nuovi equilibri [Vai al dettaglio]
paese: Italia
lingua: Italiano
numeri: ISBN: 978-88-481-3501-6
# scheda: 69286
volumi:
Biblioteca Inventario Sezione Collocazione Note Stato Prenotazioni Azioni
Sezione moderna SP66261 Sezione Corrente 158.1 COU Ben In prestito fino al 31/08/2018 Nessuna Prenota
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