Uno, due, tre... respira! : mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità : guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

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Uno, due, tre... respira! : mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità : guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

natura:

Monografia - Materiale testuale - Materiale a stampa

descrizione:

Uno, due, tre... respira! : mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità : guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni / Carla Naumburg. - Vicenza : Il Punto d'incontro, 2017. - 205 p. ; 21 cm

note:

Traduzione di Milvia Faccia

abstract /
sommario:

Una guida preziosa per trovare soluzioni concrete e affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme ai tuoi bambini. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza anche le emozioni più problematiche. Con giochi [...]Una guida preziosa per trovare soluzioni concrete e affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme ai tuoi bambini. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza anche le emozioni più problematiche. Con giochi divertenti, attività ed esercizi, Carla Naumburg ti aiuta a insegnare ai bambini a ridurre lo stress, far fronte a emozioni spiacevoli e migliorare la capacità di attenzione. E potrai farlo in tutta serenità! La mindfulness può davvero fare la differenza nel rapporto coi più piccoli. Risolvere crisi, bisticci e momenti di stress diventerà un gioco da ragazzi. [biblioteche.leggere.it]

autori:

Naumburg, Carla - [Responsabilità principale] - [Autore]

Faccia, Milvia - [Responsabilità secondaria] - [Traduttore]

soggetto:

Comportamento - Modifica - Impiego [del] Pensiero

Figli - Rapporti [con i] Genitori

Genitori - Rapporti [con i] Figli

Mindfulness

Psicologia applicata [alle] Emozioni

classificazione:

[Classificazione Decimale Dewey] 306.874

paese: